Конфликты в подростковом возрасте.

Памятка для родителей.

Что лежит в основе конфликта? С чем нельзя путать конфликт? Польза конфликта? Как и когда надо помогать? Зачем может понадобиться помощь психолога? Эта памятка, конечно, не является исчерпывающей.

Подростковый бунт часто выливается в агрессию и конфликты с родителями и социумом. Не каждый взрослый знает, как на них правильно реагировать.

Что лежит в основе конфликта?

Ценностное противоречие: столкновение разных моделей воспитания, различия между правилами, принятыми в семье, учебном заведении, среде сверстников.

Нарушение границ: кто-то совершает действие, неприятное подростку, которое он не может терпеть.

Эмоциональная напряженность у участников или участника конфликта: много усталости, раздражения, злости, невысказанных негативных чувств.

С чем нельзя путать конфликт?

Травля. Травля носит систематический характер. При травле есть разница в количестве власти у участников, и она требует вмешательства.

Ворчание. Недовольство, раздражительность, усталость подростка могут не быть признаками конфликта. Подростки бывают эмоционально непостоянны; сегодня всех ненавидят, завтра забывают про это. Бить тревогу надо, если «плохих» дней становится все больше, а способность замечать хорошие куда-то улетучивается.

Физическое насилие. Если осуществилось физическое насилие, важно обеспечить безопасность подростка, потом разбираться, кто начал, что произошло и что делать дальше.

Польза конфликта

• Конфликты выявляют ценности и личностные особенности участников. При разрешении конфликта можно лучше узнать оппонента, мир и себя.
• Если подросток не умеет или боится конфликтовать, то напряжение будет расти и конфликт станет неизбежным. Если не боится и умеет, то он может выбирать, как вести себя в разных ситуациях. Это расширяет репертуар реакций и видов социальной коммуникации.
• Конфликты сопровождают нашу коммуникацию. Насколько они болезненны, зависит от человека и устойчивости его самооценки.

Как и когда надо помогать?

Конфликты могут не требовать вмешательства. Но если вы знаете, что подросток находится в ситуации конфликта, то можно:

- поддержать чувства подростка (гнев, грусть, злость), принять их и признать право их;

- помочь в разрядке чувств (предоставить возможность выместить гнев на боксерской груше, сходить на просмотр фильма ужасов и прочее) или привнести позитивное переживание, увеличить количество позитивных моментов – заняться любимым делом;

- посмотреть фильм или прочитать книгу на тему конфликтов и обсудить увиденное и/или прочитанное, сконструировать решение вместе и проверить его в виде эксперимента;

- оценить, насколько ситуация в доме или в семье способствует спокойствию и позитивному настрою у подростка, постараться сделать ее поддерживающей;

- вмешаться в конфликт: например, поговорить с преподавателем, педагогом или с родителями других подростков. При вмешательстве важно правильно сформулировать свои вопросы и требования, адресовать их другим взрослым.

Зачем может понадобиться помощь психолога?

Психолог может быть полезен:

- если конфликты с разными людьми принимают систематический характер;

- если недовольство и усталость подростка стали постоянным спутником и начали влиять на его мировоззрение и успешность в делах;

- если вы и сын и/или дочь в растерянности и что бы вы ни делали, подростка это не устраивает;

- если, по вашему мнению, конфликты недопустимы или не приводят ни к чему хорошему, а ваш ребенок достаточно часто конфликтует с другими или находится в состоянии конфликта;

- если ценности и идеи, которые подросток отстаивает в конфликте, не совпадают с вашими и вам сложно его поддерживать;

- если вы не знаете, что делать в ситуации конфликта.

Взаимопонимания вам и конструктивного выхода из конфликтных ситуаций.

По материалам сайта «Мел»